さぱ屋 なんでもありのブログです　鯖屋じゃないっす！

昨日はレッスンの日！
最近ほとんどテニスできないので打てる日は嬉しくてたまりません！
特に今のコーチになってからはどんどん動かしてくれます
練習内容もとにかく振り回しが多いです
昨日も手出しのフォア、バック4球打ち
（ボールが低いし死んでいる球なので低く入ってちゃんとスイングしないといけないので案外疲れるんです…）

フォア、バックからフォア×3

そして7ボール
（フォア、バック、フォア、アプローチ、ボレー×2、スマッッシュ　逆パターンもやります）

これがアップみたいなモンなんですがこの時点でレッスン生ほとんど動けなくなってます（笑）
週に1回もできていないと動くのが精一杯になってしまいます
常時2回くらいできていればもっと動きにキレがでてくるんでしょうが…
少しくらい走らないとだめですね！

リターンや展開の練習の後、最後に試合！！
しかも今日はレッスン生が奇数なのでコーチが入ります！
「よっしゃあ～～～！！今日こそは～～！！」
なんて打倒コーチに燃えてじゃんけん！
しかし無常にもペアはコーチ…
あ～～ついてない…